Adios kilos... le retour.. J6

Encore -300g, ce qui fait -2500g depuis lundi, je suis super contente, mais ce week-end ça va être très dur pour faire le régime.. nous allons aux Médiévales à St-Ursanne, je vais faire au mieux et on verra bien lundi quel sera le verdict..
Mais je recommencerai lundi très strict et j'espère que dans 3 semaines je serais revenue à mon poids de croisière.

Samedi
Midi
Grillade de boeuf et salade avec sauce au blanc battu

Soir
Tranches de rôti, salade et 3 cuillères de riz au safran
1 verre d'hydromel
1 verre de rouge
Pas top tout ça

Dimanche
Petit déjeuner
2 tranches de pain avec un cuillère de confiture, 1 tranche de jambon et un yaourt pêche

Midi
2 tranches de cuisses de boeuf au grill
Salades vertes, choux et carottes
1 morce de gâteau aux oranges
1 verre de rouge

Soir
3 tranches de jambon de dinde
100g de blanc battu
1 oeuf

Et demain matin on verra bien le résultat.. il me semble que je n'ai pas exagéré..